幸福 的 方法 英文 版

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有关“幸福”的研究表明,人的幸福感主要取决于三个因素:遗传基因、与幸福有关的环境因素,以及能够帮助我们获得幸福的行动。本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华,教给你提升幸福指数的方法。成千上万的哈佛学生通过泰勒博士的课程,找到了快乐、幸福和持久的满足感 ...

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此外,《幸福有方法》一书的作者索尼娅•柳博米尔斯基还是超级畅销书《幸福的方法》的作者泰勒•本-沙哈尔的同门师姐。基于对幸福这门科学的执着,以及严谨、可靠的研究成果,让他们找到了能够真正让人们幸福的方法,也使这两本书成为世界上最值得一看的积极心理学作品。

《寻找幸福的赫克托》(英語: Hector and the Search for Happiness ,香港译《尋找快樂大步走》,台湾译《尋找快樂的15種方法》)是一部2014年由 彼德.崔爾森 ( 英语 : Peter Chelsom ) 執導的英國喜劇電影,鐵克·琳賽(Tinker Lindsay)和瑪利亞·馮·海蘭德(Maria von Heland ...

19.11.2010

 · 靜思人文

一本是馬汀.塞利格曼(Martin Seligman)的《持續的幸福》,和塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)的《幸福的方法》。(我看的是簡體版,台版為 《邁向圓滿》和《更快樂》)他們兩位都是正向心理學。 這兩本書都嘗試告訴你,科學研究證明了要獲得幸福其實挺容易的,至少不像想像中難,只要你知道 ...

人生不能天天幸福,真正的幸福一次就夠了 有些人覺得,如果不是每天都有快樂的事,人生就會是無趣的。但那怕只有一次感受過真正的幸福,也就算得上是有意義又有趣的人生了。尋找幸福的方法是:充滿自信去探求那一次真正的幸福是什麼的過程。僅此而已。

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